Món Salad trái cây bổ dưỡng giúp đẹp da

Bếp Trưởng March 22, 2014 0

Bằng cách kết hợp các loại trái cây quen thuộc với nguyên liệu thường trực trong tủ lạnh như sữa đặc, sữa chua… để chế biến nên món Salad  ngon mát và tốt cho làn da. Các bạn hãy vào bếp cùng chúng tôi để cùng chế biến món salad trộn trái cây bổ dưỡng nhé.

Nguyên liệu:

+ ½ trái dưa leo

+ 1 miếng dưa lưới nhỏ

+ 5 trái dâu tây

+ ½ trái lê

+ 1/2 quả thơm

+ ½ trái táo

+ 3 lá xà lách

+ 10g nho khô

+ Sữa đặc có đường

+ Sữa chua có đường

+ Muối, tiêu, đường

+ Xốt mayonnaise Aji-mayo

2012-07-26.07.54.44-3

 

Cách làm :

- Dâu tây cắt đôi, ướp với  đường, để 10 phút.

- Nho khô ngâm nước 10 phút, để ráo

- Dưa leo để vỏ, bỏ ruột, cắt miếng vuông 1cm

- Dưa lưới gọt vỏ, cắt miếng vuông 1cm.

- Thơm gọt vỏ cách lát mong  khoang 2 cm

- Táo, lê gọt vỏ ,cắt miếng vuông 1cm, ngâm vào nước muối pha loãng tránh bị đen , vớt ra để ráo.

- Xà lách cắt sợi 1cm

- Chế biến nào pha  nước xốt rộn đều 3 muỗng canh xốt mayonnaise Aji-mayo với 1 muỗng canh sữa đặc có đường và 1 muỗng canh sữa chua.

- Cho các loại trái cây vào tô, trộn đều với hỗn hợp xốt vừa pha xong. Xếp xà lách ra dĩa, cho trái cây trộn lên trên.

1326363790-tuoi-tre-lan-da-voi-salad-trai-cay-9

 Salad trái cây hương vị mới lạ hấp dẫn

Salad trái cây là một món ăn trán miệng cực kỳ khoái khẩu vừa có vị chua, ngọt, béo kết hợp giúp cho món salad không ngán mà lại cực kỳ ngon miệng . Các bạn hãy cập nhật thường xuyên vào Monvietngon.com để được thưởng thức món ngon mỗi ngày mới, lạ, hấp dẫn cùng chúng tôi nhé.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

BÌNH LUẬN TRÊN FACEBOOK

BÌNH LUẬN VỀ MÓN ĂN »