Bún gạo xào lòng nghệ

I.Mô tả món ăn

Thêm một món bún gạo xào kết hợp hoàn hảo với lòng non và nghệ, bạn có thể thêm món Bún gạo xào lòng nghệ này vào thực đơn ăn sáng của cả nhà đó. Vì món này chế biến đơn giản mà nhiều dinh dưỡng nữa! 

II.Nguyên liệu chuẩn bị

Bún gạo khô : 120g Lòng non : 200g Hẹ lá : 40g Hành tây : 50g Nấm hương luộc chín : 5 tai Nghệ : 1 củ nhỏ Hành tỏi băm Dầu ăn, đường, tiêu, muối Ngò rí Giấm gạo lên men của Ajinomoto Bột ngọt Nước tương M: muỗng canh - m: muỗng cafe

III.Cách chế biến món ăn

1. Sơ chế

–       Lòng heo rửa sạch, chần sơ trong nước có một ít Giấm gạo lên men LISA® và muối, vớt ra xả rửa qua nước, ngâm vào đá lạnh, cắt miếng vừa ăn. –       Bún gạo ngâm nước ấm, cắt sơ, cho một ít dầu ăn vào trộn đều. –       Hẹ cắt khúc 5cm. Hành tây cắt múi cau. Nghệ cắt sợi. Nấm hương ngâm nở, khứa chữ thập đầu nấm.

2. Thực hiện

–       Phi thơm một ít hành tỏi và nghệ với 2M dầu ăn, cho lòng non vào xào nêm 1.5M hạt nêm Aji-ngon®, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2M đường, ít nước trút ra để riêng. Tiếp tục xào nấm hương, hành tây, cho hẹ và bún gạo vào đảo đều, nêm 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO® và nước xào lòng vào xào đến khi các loại rau củ chín và ráo nước, cuối cùng cho lòng vào trở lại. Tắt lửa.

3. Cách dùng

–       Cho bún xào ra dĩa, rắc một ít ngò rí và tiêu lên trên, dùng nóng, ăn kèm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

4. Mách nhỏ

Chần lòng trong nước có một ít giấm để lòng trắng, giòn và khử mùi tanh. Xào lòng nhanh tay để lòng thơm và thấm gia vị, không xào quá lâu lòng sẽ bị dai.