Cá thu kho cà tím

I.Mô tả món ăn

Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn. 

II.Nguyên liệu chuẩn bị

Cá thu : 200g Thịt ba rọi : 100g Cà tím : 2 trái Hành lá : 6 nhánh Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái Hành tím băm : 3M Sa tế : 2m Chanh : 1 trái Dầu ăn, nước mắm, tiêu, đường Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Giấm gạo lên men của Ajinomoto Bột ngọt M: muỗng canh - m: muỗng cafe

III.Cách chế biến món ăn

1. Sơ chế

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm. – Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm. – Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Thực hiện

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. Cách dùng

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

4. Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho. – Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.