Trứng hấp rau củ

I.Mô tả món ăn

Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là óc heo nhưng nay được kết hợp với rau củ tạo cảm giác lạ miệng, vừa đẹp mắt vừa hấp dẫn, sẽ kích thích trẻ ăn nhiều hơn, ngoài ra ăn óc heo còn có tác dụng bổ não.

II.Nguyên liệu chuẩn bị

Trứng gà: 4 quả Óc heo: 1 bộ Đậu que: 3 cọng Sen tươi: 10 hạt Cà rốt: 1/4 củ Gừng nhỏ: 1 củ Hành lá, tiêu, nước cốt gừng Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi M: muỗng canh - m: muỗng cafe

III.Cách chế biến món ăn

1. Sơ chế

– Óc heo rửa sạch, lấy hết đường gân máu đỏ, trụng qua nước sôi có gừng đập dập khoảng 30 giây, lấy ra dằm nhỏ và nêm 1 ít tiêu và 1M nước cốt gừng. – Cà rốt, đậu que cắt hạt lựu. Hành lá cắt nhỏ. – Trứng đánh tan, dùng rây lọc lại. – Trộn đều trứng, đậu que, cà rốt, hành lá, óc heo, nêm 2m hạt nêm Aji-ngon®.   

2. Thực hiện

Cho hỗn hợp trứng vào chén, dùng màng lọc thực phẩm bọc lại rồi đem hấp chín.

3. Cách dùng

Dùng nóng.

4. Mách nhỏ

– Lấy sạch các đường gân máu đỏ trên óc heo để óc heo không bị tanh. – Trong khi hấp nên xả hơi để giảm bớt độ nóng, giúp trứng không bị phồng hoặc rổ mặt. – Dùng que tăm xiên vào trứng thấy trứng không dính vào que là được.